glasses

ЖУРНАЛ ДМИТРИЯ НИКИТИНА

Привет!
В этом журнале Вы можете прочитать о событиях моей жизни, интересных местах и приключениях.

71

Моё портфолио: http://500px.com/nikitind

Я также есть в соц.-медиа Вконтакте, Твиттер , Фейсбук

glasses

Летние походы

Ранее я имел опыт групповых горных походов. Теперь моя задача пойти в поход одному. Выходы рано утром в субботу. Ночёвка. Возвращение домой.

Три главных направления:

1. Шатурский район:
- по лесному массиву до озёра Белое
- вдоль реки (от п. Бакшеево)

2. Рязанская область:
- вдоль р. Ока
- по р. Ока, на байдарке
- пересечь поле

3. Владимирская область:
- озера
- реки

Два дополнительных:

1. озеро Селигер
- остров Хачин
2. река Свирь


Каждый маршрут имеет точку А и B. Цель -- пройти от точки старта до финиша за положенное время. Первые места, которые я посещу -- озёра Шатурского района.


glasses

Летним вечером

В этот летний вечер я решил встретить закат на берегу озера. Круглый солнечный диск клонился вниз — всё ближе к зелёной полосе леса, что тянулась вдоль синей водной глади. Сидел я, никого кругом, смотрел вдаль и думал о том, что полезно побыть человеку одному, хоть иногда, хоть на какое-то короткое время, наедине со своими мыслями и чувствами. Вода была настолько спокойна, что казалась мне одним большим зеркальным паркетом, растянувшимся на сотни метров вперёд. Стараясь очистить свою голову от ненужных воспоминаний я смотрел на солнце, которое уже начало окрашивать воду в ярко-оранжевые тона. И тут стало как-то спокойно на душе, несмотря на все неприятные события, которые произошли со мной недавно.
Половину дня я лежал в своём дачном доме и смотрел, как свет, проникая через кроны деревьев, рисует причудливые тени на стене, читал книгу, спал и постоянно думал о том, какую боль могут причинить чувства.
glasses

Энергии внутри

С приближением тёплых дней во мне стали просыпаться новые силы. На протяжении семи часов, каждый день, я нахожусь в постоянном движении: будь то вода, земля или воздух. В то же время, остальные семь часов мне приходится проводить в сидячем положении -- отличный способ показать окружающим свою осанку. Да, звучит самолюбиво, но хороший пример никогда не бывает вреден, если ты понимаешь пользу этого примера.
Мышцы моей спины окрепли, но всё ещё недостаточно, особенно в области поясницы. Что мне помогает держать спину прямой? Еженедельные походы в бассейн, каждодневные подтягивания на турнике, йога (два раза в неделю) и, конечно же, велоспорт, хотя последнее изначально укрепляет больше мышцы ног.
Немаловажным аспектом в моём графике является сохранение стабильного психического состояния на протяжении всего утра, дня и вечера. Правильное распределение сил является значимым, иначе говоря, пренебрежение балансом приводит к более быстрой потери энергии, как физической, так и психической.
Чтобы не случилось, я стараюсь никуда не торопиться, ходить размеренно и широким шагом, контролировать своё дыхание. Но иногда,наверное, в силу юного возраста, внутри моего организма случаются кратковременные вспышки, всплески энергии, которые при необходимости я пускаю в ход дела: ускоряю шаг, дышу глубже, плыву быстрее и т.д. и т.п.
Мне почти 27 лет и я задумался: как долго эта энергия останется со мной? Ведь с годами, она лишь крепчает, я буквально чувствую её у себя под кожей, внутри себя. Искренне верю, что энергию эту, некую жизненную силу, реально укреплять изо дня в день путём тренировок и грамотного выбора хорошего собеседника. Понимаю, что динамика развития дальнейшего зависит только от меня одного. Мой выбор. Моё решение. Моя жизнь.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

glasses

Неожиданно всё приходит

С самого раннего детства, зимой, родители выпускали меня босиком на балкон — походить по выпавшему снегу, для закалки. Потом папа разогревал мои ноги полотенцем и надевал шерстяные носки. Те процедуры, безусловно, помогали моему здоровью, но спустя годы я перестал следовать им. И теперь, казалось бы, имея отличную форму , я внезапно "слёг" (ушёл на больничный) на целую неделю с острым отитом. Вспоминаю себя — последний раз меня клали в больницу в возрасте 11 лет. Сейчас мне 26 и я подумать даже не мог, что такое может случиться!
И теперь перебираю варианты: как такое могло произойти?
1. Продуло после бассейна? вряд ли, я и раньше зимой ходил плавать.
2. Результат обливания холодной водой после бани — скорее всего, видимо, организм получил колоссальный стресс, а я не чувствовал этого даже.
Спустя четыря дня постельного режима и бессоных ночей мне стало легче, но уши всё ещё заложены, в них "стреляет", болит голова.
Что ещё тут сказать — берегите себя!
glasses

Картины и овсяное печенье

Перед нами предстали живописные полотна, спроецированные на стены и пол. Играла классическая музыка. Мы внимательно наблюдали за сменой слайдов. Она продолжала удивлять меня своими познаниями в живописи.
Мы поднялись на балкон и созерцали выставку с высоты.
Затем, мы спустились на пару этажей вниз, и пили жасминовый чай, ели овсяное печенье. Я отвлёкся, и кусок печенья упал в чашку. Она улыбнулась. Наверное, слышать смех и видеть улыбку женщины -- это один из самых лучших моментов на свидании, не считая поцелуя, разумеется.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

glasses

Израиль

Первое впечатление

Моё путешествие по Израилю началось с города Тель-Авива.
Первое, что нужно было сделать, прилетев в новую страну, это поменять имеющиеся доллары на местную валюту – новые израильские шекели. Обычно, в аэропорте курс шекеля по отношению к доллару несколько завышен, поэтому я поменял небольшую сумму американской валюты на местную, этого было достаточно, чтобы купить билет на поезд, который стоил мне 10 шекелей (1 шекель ≈ 9,4 рубля).
Я приехал в Израиль один и первые полчаса было немного некомфортно, всё-таки ты попадаешь в новую страну, где не так много людей, говорящих по-русски. Но мой английский спасал меня везде и всюду. Первая возможность использовать выученный в школе и лицее язык представилась при выяснении бональных вопросов в информационном центре по поддержке туристов. Спрашивал, как доехать до центра города. Персонал тут же снабдил меня ёмкими и красочными по содержанию буклетами с картой Тель-Авива и интересных мест Израиль. Следующая возможность поговорить на другом языке представилась, когда я покупал билет на поезд. Пришлось спрашивать о помощи, так как меню автомата по выдаче билетов не было англофицировано. Только иврит. Местный паренек помог мне "тыкнуть" на нужную кнопку и не прошло и 20 минут, как я сел в вагон поезда.
Поезд тронулся и первая мысль, которая мне пришла в голову была: "Где моя станция? Когда мне выходить? Я знаю только название станции, но где она на карте?" Молодая девушка в очках, сидевшая рядом, мило улыбалась. Я спросил и мне помогли. Оказалось, что мне нужно выходить на следующей остановке. Не ожидал, что так быстро доеду от аэропорта до города. Ехал чуть более 5 минут.
Итак, первое впечатление о стране сложилось. И самое положительное. За первый час я встретил несколько людей, которые были дружелюбны по отношению ко мне, при общении искренне улыбались и всегда помогали советом.

Город Тель-Авив

Как только я вышел из вагона, который быстро донёс меня от аэропорта до станции Ha-Haguna, то сразу же заметил большой контраст в местном населении. Окружающие меня люди отличались как по цвету кожи, так и по национальности. Согласно последним данным из Википедии основное население страны составляют: 75,4 % — евреи, 20,6 % — арабы, 4 % — прочие.
Район, где располагался мой ночлег был больше похож на трущобы: 1-2 этажные домишки, апельсиновые деревья со свежими зелёно-оранжевыми плодами. Повсюду были маленькие магазины с едой, одеждой, прачечные, вело-мото склады, мастерские по металлу, обменные пункты валюты и так далее. На минуту мне показалось, что я попал в лабиринт из узких улочек. Пожалуй, в этом есть доля правды, ведь если взглянуть на карту, то можно убедиться, что город испещрён маленькими переулками, задворками, закоулками. И в этом весь Тель-Авив: ты можешь идти, петляя по маленьким улочкам, внезапно открыв для себя небоскрёбы, которые величественно возвышаются где-то неподалёку. Небоскрёбов в Тель-Авиве много, и все они расположены в разных местах города: часть на побережье, часть в центре и на окраинах.
Мне удалось посетить одну из самых высоких обзорных площадок города под названием Azrieli Center. Это комплекс из трёх небоскрёбов разной формы (цилиндрической, прямоугольной и пр.), самое высокое здание высотой 197 метров, имеет 49 этажей, на последнем этаже открывается замечательный вид на город. Но перед тем, как подняться наверх, пришлось "раскошелиться" на 20 шекелей. Это того стоило, ведь порой, чтобы увидеть что-то новое достаточно всего лишь сменить точку обзора, подняться повыше, что я и сделал.
Спустившись с башни на землю я ещё раз убедился, что Тель-Авив является бизнес-центром Израиля: в лифте, корридорах небоскрёба, рядом с ним я встретил одетых в дорогие костюмы арабов и евреев, неспешно идущих решать свои дела и задачи.
Лучший способ визуально оценить пляжи Тель-Авива (и город в целом) -- это взять велосипед на прокат. В городе имеется сеть велостоянок, на на каждой из которых прикреплены велосипеды. Платишь 17 шекелей с помощью кредитной или дебетовой банковской карточки и катаешься каждые полчаса с перерывом в 10-15 минут. Доехал от одной точки до другой. Отдохнул, поел, сел на велосипед и поехал дальше -- в другую точку. Это непередаваемое ощущение – крутить неспеша педали, вдыхать солёный воздух Средиземного моря и наслаждаться минутами отдыха. Очень даже вдохновляет.


Набережная и море


Говоря о набережной Тель-Авива стоит поблагодарить местных инженеров и архитекторов за продуманность и лаконичность их решений: замечательная пешеходная дорога идёт вдоль береговой линии, совмещённая с велодорожкой и несколькими игровыми площадками для детей и взрослых, в том числе -- силовые тренажёры, сделанные из твёрдого пластика, прямо рядом с морем. Удобные скамейки, присев на которые можно наслаждаться видом Средиземного моря, вдыхать солёный воздух и слушать звуки прибрежных волн. Удивительной формы электрические фонари на территории нового порта, словно гигантские стебли растений распростёрлись повсюду. Идёшь, смотришь под ноги и понимаешь, что идёшь не по асфальту, а по доскам, что-то похожее на паркет, но более крупный по размеру. Ландшафт набережной менять не стали, все холмы и горки остались.
И, конечно же, стоит сказать про бесконечные песчаные пляжи, у каждого есть своё название, тянутся они вдоль всего побережья Тель-Авива на протяжении 5 километров. Здесь можно купаться и загорать, а при наличии ветра и желания можно взять доску для серфинга и пойти покорять волны.

Город Иерусалим

Столица Израиля меня вдохновила и удивила. Город Иерусалим знаменит на весь мир, туда уже многие века (даже тысячелетия) стекаются странники со всего света. Иерусалим -- город трёх религий: христианства, мусульманства и иудейства. Как утверждают историки, этому городу около 6000 лет. Ни один раз он был захвачен разными племенами, среди них: турки, арабы и пр.
Наиболее интересные для туриста места находятся за стенами Старого города. Стоит отметить, что есть несколько главных входов (ворот) в сердце Иерусалима. В городе так много улочек и закоулков, что без карты ходить по нему попросту невозможно. Взяв карту в центре поддержки туристов, я отправился в путь. Зашёл через Яффские ворота в течении трёх часов ходил по четырём известным кварталам: армянскому, масульманскому, еврейскому и христианскому. Каждый квартрал разный по площади и количеству населения. Самый маленький – армянский. Наверное, и самый уютный тоже. Когда я зашёл в масульманский квартал, то сразу оказался в толпе людей, текущей мне навстречу. Суматоха, восточный рынок, торговля, крики, веселье. Чем только не торговали там. Кашемир, керамика, украшения и много-много еды.
Интересный случай произошёл со мной на рынке. Ко мне подошёл продавец-араб, взял под руку и повёл к себе в лавку. Начал предлагать купить кашемир, по его словам, очень высокого качества. Первая цена была 400 шекелей. Необоснованно высоко. Когда я уходил, отнекиваясь от навязчивого продавца, цена успела упасть до 50 шекелей, а когда переступил через порог араб прокричал: "10 шекелей, всего 10 шекелей за прекрасный кашемир!" Я подумал, что это шутка. Не купил я в тот день у него ничего. Слишком навязчиво араб вёл себя, мне это не понравилось.
Зато купил свечи, которые зажёг потом от святого огня в Храме Гроба Господня. Свечи тут же потушил и положил в рюкзак.


Мёртвое море и оазис


Израиль славится на весь мир не только своими древними городами, но и знаменитым Мёртвым морем. Через этот особый участок Израиля проходит граница с Палестиной. Море действительно мёртвое и концентрация соли в нём очень высока, на вкус воду лучше не пробовать -- можно получить пищевое отравление, также нельзя допускать попадания воды в глаза. Тем не менее в определённых местах разрешено купаться и принимать грязевые процедуры, есть несколько специально отведённых для этого дела мест, начиная от популярного города-курорта Эйн-Бокек (который кстати является самым низко расположенным относительно уровня моря (-400 м) городом на Земле) и заканчивая общедоступными, бесплатными пляжами, например как пляж Эйн-Геди.
Эйн-Геди -- это название национального парка Израиля, в котором водятся несколько видов животных, среди них большое количество птиц и горные козы.
Изучение района Мёртвого моря я начал с прибрежной линии. Сойдя вниз по отлогому спуску к воде, я увидел другой берег, а через несколько секунд в небе надо мной послышался сильный шум и свист и прямо над головой пролетел SuperJet -- израильский истребитель. Говорят, эти военные машины летают и над Тель-Авивом и над Иерусалимом, но на более больших высотах, так, что полёт их остаётся незамеченным и неслышным.
Рядом с морской водой мы нашли несколько больших (и не очень) камней из соли, точнее больших солевых кристаллов. Поднявшись наверх, к дороге, мы зашли в Эйн-Геди. Парк расположился у подножия скал и напоминает зелёный островок посреди пустыни. Это самый настоящий оазис, ведь в парке есть вода, ниспадающая вниз со скалы. Водопад здесь -- это не только источник чистой, пресной воды, но и место, которое притягивает туристов. Каждый день в Эйн-Геди приезжают автобусы с путешественниками.
Был дождь и к водопаду нас не пустили -- опасно, можно поскользнуться на мокрых дорожках. Мы пошли другим путём и поднялись чуть выше в горы. После получасового подъёма перед нами встал сетчатый забор, окаймлённый сверху колючей проволокой. Дверь была закрыта на замок, а на белой табличке красными и черными буквами на иврите и английском было написано, что вход закрыт и запрещён.
Друг долго уговаривал меня перелезть через забор, я долго отказывался и противился этому, ведь надпись на входе ясно давала понять: проникновение может быть опасным. Не успел я и глазом моргнуть как Миша ловко перелез через забор и уже оказался по другую сторону от меня. Всё-таки я решился перелезть вслед за ним, но не прошло и трёх секунд, как где-то в далеке из громкоговорителя послышался серьёзный, предупреждающий мужской голос, который говорил на иврите. Голос эхом разносился по горамНасмотревшись на военных с заряженными автоматами в Иерусалиме, я тут же повернул, и мы перелезли обратно через забор, в спешке я слегка поцарапал левую руку о колючую проволоку. Несомненно, голос говорил с нами и у меня появилось опасение, что сейчас явятся военные, схватят нас и повезут на допрос. Но, к счастью, всё обошлось, мы спустились вниз с горы и пошли на пляж, принимать водные процедуры.
Вода в Мёртвом море необычная. Из-за высокой плотности в этом море буквально невозможно утонуть. Перед тем как окунуться в чудесную воду, я помазался местной лечебной грязью, полностью высох под лучами солнца и только потом пошёл купаться. Ощущения были самые необычные. Во-первых, дно было похоже на кристальный пол и ступать по нему пришлось в резиновых сланцах, чтобы не порезаться о твёрдые кусочки соли. Во-вторых, достигнув определённой глубины и погрузившись в воду, я почувствовал, что мои ноги и руки непроизвольно всплыли над водой, а попытки перевернуться на живот оказались неудачны, вода была как масло, меня переворачивало назад на спину, оставалось лишь лежать на спине и наслаждаться необычным чувством и положением.
Моему другу попала капля воды в глаз, это привело к моментальной реакции с его стороны. Дело в том, что концентрация соли в Мёртвом море очень высока и категорически запрещено эту воду пить -- грозит отравлением. Миша попросил кинуть ему бутылку с питьевой водой, чтобы промыть глаз. Я кинул ему бутылку, в итоге, всё обошлось.

Часть последнего дня своей заграничной поездки я провёл у моря. Штормило. Сильный, но не холодный ветер дул что есть силы. На губах чувствовался вкус соли. Птицы почти не махали крыльями, их несло в воздушном потоке от берега. Несмотря на всю силу ветра, я всё больше и сильнее вдыхал солёный воздух, прощаясь с морской стихией. Встав на краю холма я пристально вглядывался в бирюзовые волны, слушая их раскатистые звуки.

Posted via LiveJournal app for iPhone.